Willkommen im
Dil ve Ruh
Gülşah Şirin Özel
Zentrum für Psychische Gesundheit und Therapie
Hier findest du Unterstützung bei persönlichen Herausforderungen, Suchtproblemen, Beziehungsfragen und mehr. Gemeinsam arbeiten wir daran, dein Wohlbefinden zu stärken und neue Wege zu gehen.
Aaron T. Beck
„Der Weg zur Veränderung beginnt mit der Übernahme der Verantwortung für das eigene Verhalten.“
Gemeinsam auf dem Weg zu neuen Perspektiven
Durch unsere Zusammenarbeit kannst du eine veränderte Wahrnehmung entwickeln – eine, die dir mehr Empfindsamkeit, Verbindung und Verständnis für dich selbst schenkt.
Dabei spielen deine Vergangenheit, deine Gegenwart und deine Zukunft eine zentrale Rolle.
Mit Unterstützung und Achtsamkeit kannst du positive Impulse setzen, die dein inneres Gleichgewicht stärken.
Der Erfolg zeigt sich in mehr innerem Frieden, Optimismus und einer tiefen Selbstakzeptanz.
Du wirst spüren, wie die Fähigkeit zu vergeben wächst – gegenüber dir selbst und anderen. Dein psychisches und körperliches Wohlbefinden wird sich auf natürliche Weise verbessern, weil du lernst, auf deine Bedürfnisse zu hören und deine Ressourcen zu aktivieren.
Nicht nur du profitierst von den Erkenntnissen, die du während unserer gemeinsamen Arbeit gewinnst – auch dein Umfeld wird davon berührt.
Denn in jedem von uns schlummern einzigartige Fähigkeiten, Werte, Sehnsüchte und Kräfte. Diese zu entdecken und bewusst in dein Leben zu integrieren, ist das Ziel unserer Arbeit.
Egal an welchem Punkt du dich gerade befindest – ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen. Gemeinsam erforschen wir, wer du bist, was dich ausmacht und wie du die Veränderung, die du dir wünschst, nachhaltig umsetzen kannst.
Mein Angebot
Ich bin Therapeutin für Psychotherapie (verhaltenstherapeutisch orientiert) mit langjähriger Erfahrung in ambulanten und stationären Einrichtungen.
Spezialisiert auf ADHS, Liebessucht und Suchttherapie, begleite ich dich dabei, Herausforderungen zu bewältigen, Selbstvertrauen zu stärken und aktiv an deiner persönlichen Entwicklung zu arbeiten.
In einem sicheren und wertschätzenden Rahmen helfe ich dir, mehr Balance, Zufriedenheit und Selbstbestimmung zu finden.
Therapie & Beratung
Familien- & Beziehungsarbeit
Suchttherapie
Online-Therapie & Nachsorge
Türkischsprachige Migrant*innen
Achtsamkeitstherapie
Über mich
Mein Name ist Gülsah Sirin Özel
Ich bin eine Therapeutin für Psychotherapie (verhaltenstherapeutisch orientiert), DRV + GKV anerkannte Suchttherapeutin VT spezialisiert auf:
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ADHS,
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Liebessucht,
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Abhängigkeiten von Substanzen und Verhalten
Ich begleite Menschen dabei, innere Stabilität zu finden, Selbstvertrauen aufzubauen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Mein therapeutischer Ansatz vereint kognitive Verhaltenstherapie, Schematherapie, achtsamkeitsbasierte Verfahren sowie differenzierte Diagnostik, insbesondere bei Menschen mit ADHS im Erwachsenenalter.
Ein besonderer Fokus liegt auf der Therapie von Liebessucht – einem oft übersehenen Thema, das ich durch meine wissenschaftliche Forschung vertieft habe.
Mein Angebot ist individuell, forschungsnah und kultursensibel – auf Wunsch auch zweisprachig (Deutsch/Türkisch).
- Dil ve Ruh- Gülşah Sirin Özel Zentrum für psychische Gesundheit und Therapie - Dil Ve Ruh
Kontaktanfrage
Wenn du bereit bist, den ersten Schritt zu machen, kontaktiere mich gern für ein unverbindliches Gespräch oder einen Termin.
Ich freue mich auf dich!
Tel.: +49 171 5518210