Willkommen im
Dil ve Ruh
Gülşah Şirin Özel
Zentrum für Psychische Gesundheit und Therapie
Hier finden Sie Unterstützung bei persönlichen Herausforderungen, Suchtproblemen, Beziehungsfragen und mehr. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihren Wohlbefinden zu stärken und neue Wege zu gehen.
Aaron T. Beck
„Der Weg zur Veränderung beginnt mit der Übernahme der Verantwortung für das eigene Verhalten.“
Gemeinsam auf dem Weg zu neuen Perspektiven
Durch unsere Zusammenarbeit können Sie eine veränderte Wahrnehmung entwickeln – eine, die Ihnen mehr Empfindsamkeit, Verbindung und Verständnis für Sie selbst schenkt.
Dabei spielen ihre Vergangenheit, ihre Gegenwart und ihre Zukunft eine zentrale Rolle.
Mit Unterstützung und Achtsamkeit können Sie positive Impulse setzen, die ihr inneres Gleichgewicht stärken.
Der Erfolg zeigt sich in mehr innerem Frieden, Optimismus und einer tiefen Selbstakzeptanz.
Sie werden spüren, wie ihre Fähigkeit zu vergeben wächst – gegenüber sich selbst und anderen. Ihr psychisches und körperliches Wohlbefinden wird sich auf natürliche Weise verbessern, weil sie lernen, auf ihre Bedürfnisse zu hören und ihre Ressourcen zu aktivieren.
Nicht nur Sie profitieren von den Erkenntnissen, die Sie während unserer gemeinsamen Arbeit gewinnen – auch Ihr Umfeld wird davon berührt.
Denn in jedem von uns schlummern einzigartige Fähigkeiten, Werte, Sehnsüchte und Kräfte. Diese zu entdecken und bewusst in den Leben zu integrieren, ist das Ziel unserer Arbeit.
Egal an welchem Punkt Sie sich gerade befinden – ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.
Gemeinsam erforschen wir, wer Sie sind, was Sie ausmacht und wie Sie die Veränderung, die Sie sich wünschen, nachhaltig umsetzen können.
Mein Angebot
Ich bin verhaltenstherapeutisch orientierte Therapeutin mit langjähriger Erfahrung in ambulanten und stationären Einrichtungen.
Spezialisiert auf ADHS, Liebessucht und Abhängigkeiten, begleite ich Sie dabei, Herausforderungen zu bewältigen, Selbstvertrauen zu stärken und aktiv an Ihrer persönlichen Entwicklung zu arbeiten.
In einem sicheren und wertschätzenden Rahmen helfe ich Ihnen, mehr Balance, Zufriedenheit und Selbstbestimmung zu finden.
Therapie & Beratung
Familien- & Beziehungsarbeit
Suchttherapie
Online-Therapie & Nachsorge
Türkischsprachige Migrant*innen
Achtsamkeitstherapie
Über mich
Mein Name ist Gülsah Sirin Özel.
Ich bin Therapeutin für Psychotherapie (verhaltenstherapeutisch orientiert),
anerkannte M.Sc. Suchttherapeutin (DRV & GKV) sowie anerkannte Soziotherapeutin nach § 37a SGB V.
Ich bin spezialisiert auf:
-
ADHS im Erwachsenenalter
-
Liebessucht / Bindungsabhängigkeit
-
Abhängigkeitserkrankungen (substanzgebunden und verhaltensbezogen)
Ich begleite Menschen dabei, innere Stabilität zu entwickeln, Selbstvertrauen aufzubauen und neue Perspektiven für ein selbstbestimmtes Leben zu finden – insbesondere bei komplexen psychischen Belastungen und Mehrfachproblematiken.
Mein therapeutischer Ansatz vereint kognitive Verhaltenstherapie, Schematherapie, achtsamkeitsbasierte Verfahren sowie eine differenzierte psychologische Diagnostik, mit besonderem Schwerpunkt auf ADHS im Erwachsenenalter und komorbiden Störungsbildern.
Ein besonderer Fokus meiner Arbeit liegt auf der Therapie von Liebessucht – einem häufig übersehenen, jedoch klinisch hochrelevanten Thema, das ich auch im Rahmen meiner wissenschaftlichen Forschung vertieft untersucht habe.
Als anerkannte Soziotherapeutin kann ich zudem Soziotherapie nach § 37a SGB V direkt mit den gesetzlichen Krankenkassen abrechnen. Diese Leistung richtet sich an Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen, die Unterstützung bei der Inanspruchnahme und Koordination medizinischer und psychotherapeutischer Behandlungen benötigen.
Mein Angebot ist individuell, forschungsnah, strukturiert und kultursensibel – auf Wunsch auch zweisprachig (Deutsch / Türkisch).
- Dil ve Ruh- Gülşah Sirin Özel Zentrum für psychische Gesundheit und Therapie - Dil Ve Ruh
Kontaktanfrage
Wenn Sie bereit sind, den ersten Schritt zu machen, kontaktieren Sie mich gern für ein unverbindliches Gespräch oder einen Termin.
Ich freue mich auf Sie!
Mail: kontakt@dilveruh.com
Tel.: +49 163 8725431
Praxisstandort Köln- Riehl
(Co- Standort)
Praxis für Psychotherapie
Riehler Straße 59
50668 Köln